Hihihi era troppo carina
Buona serata !
Madrina
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giovedì 27 febbraio 2014
mercoledì 5 febbraio 2014
Saggezza
No matter how cold the winter
There's a spring time ahead
Eddie Vedder
E poi la primavera che arriva è la più bella che tu abbia mai vissuto
M.
mercoledì 18 dicembre 2013
martedì 5 novembre 2013
giovedì 16 maggio 2013
venerdì 19 aprile 2013
mercoledì 29 agosto 2012
Saggezza del giorno :)
" Non è mai troppo tardi è uno stupido alibi per prender tempo.Quando è tardi è tardi. "(Cit. Blu)
M.
M.
lunedì 28 maggio 2012
sabato 21 aprile 2012
Saggezza del we :)
I fallimenti sono letame: puzzano tanto.
Non ci resta che usarli come concime per i successi di domani.#buonanottegentechecredeancora
By Matpedrini
M.
Non ci resta che usarli come concime per i successi di domani.
By Matpedrini
M.
lunedì 28 settembre 2009
L'ottimismo non fa bene...
"La dieta è più difficile per le persone ottimiste"
Chi affronta la vita con positività - hanno evidenziato i ricercatori giapponesi - si preoccupa meno di salute e forma fisica. E fatica a dimagrire
ROMA - Ottimisti, attenti. Se la positività può mettere al riparo da tanti problemi e aiutare a vivere meglio, non vi sarà utile per dimagrire. Lo ha scoperto un team di ricercatori giapponesi, che ha studiato la correlazione tra carattere e dimagrimento. Il risultato? I più ottimisti e sicuri di sè faticano a perdere peso.
I ricercatori della Doshisha University hanno esaminato il profilo caratteriale di 101 obesi in cura presso il centro del Kansai Medical University Ospital. I pazienti hanno seguito per sei mesi un programma che prevedeva dieta, attività fisica e un supporto psicologico. Lo studio ha messo in evidenza che chi di loro aveva conquistato maggiore consapevolezza della situazione e della sua forma fisica era riuscito a dimagrire di più rispetto agli ottimisti inguaribili.
Quindi le emozioni negative - in piccole dosi - sembrano non far male, anzi. Preoccuparsi per il proprio stato di salute può spingere a cambiare seriamente stile di vita. Fondamentale in questo un valido supporto psicologico: "E' importante", spiegano i ricercatori, "potenziare l'autocontrollo e l'attenzione verso se stessi, per ridurre lo stress psicologico e conservare la nuova taglia".
Da "Repubblica"
Madrina
Chi affronta la vita con positività - hanno evidenziato i ricercatori giapponesi - si preoccupa meno di salute e forma fisica. E fatica a dimagrire
ROMA - Ottimisti, attenti. Se la positività può mettere al riparo da tanti problemi e aiutare a vivere meglio, non vi sarà utile per dimagrire. Lo ha scoperto un team di ricercatori giapponesi, che ha studiato la correlazione tra carattere e dimagrimento. Il risultato? I più ottimisti e sicuri di sè faticano a perdere peso.
I ricercatori della Doshisha University hanno esaminato il profilo caratteriale di 101 obesi in cura presso il centro del Kansai Medical University Ospital. I pazienti hanno seguito per sei mesi un programma che prevedeva dieta, attività fisica e un supporto psicologico. Lo studio ha messo in evidenza che chi di loro aveva conquistato maggiore consapevolezza della situazione e della sua forma fisica era riuscito a dimagrire di più rispetto agli ottimisti inguaribili.
Quindi le emozioni negative - in piccole dosi - sembrano non far male, anzi. Preoccuparsi per il proprio stato di salute può spingere a cambiare seriamente stile di vita. Fondamentale in questo un valido supporto psicologico: "E' importante", spiegano i ricercatori, "potenziare l'autocontrollo e l'attenzione verso se stessi, per ridurre lo stress psicologico e conservare la nuova taglia".
Da "Repubblica"
Madrina
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